FAMILIEOPSTELLING

 

 

FAMILIEOPSTELLING

"Inzicht geeft ruimte om een nieuwe beweging te maken"

Een systemische opstelling geeft inzicht in de onderstroom van je leven, dus dat waar je geen bewustzijn op hebt, maar wat wel van invloed is op hoe je je voelt en handelt. In jouw (familie)systeem zijn antwoorden te vinden.

Een systemische opstelling geeft je de mogelijkheid om van buitenaf naar je systeem te kijken. Zo zie je wat je nog niet eerder zag en dat geeft helderheid. Het helpt je om jezelf en je relaties te begrijpen, rust te vinden en energie om het in de toekomst op een andere manier te gaan doen. Kortom het helpt je meer harmonie en evenwicht te vinden in je leven. Het brengt je dichter bij jezelf.

Wanneer een familieopstelling?

Systemische opstellingen zijn geschikt voor heel uiteenlopende vragen, maar vooral voor vragen die je al langer bezighouden, patronen die je maar niet kunt doorbreken, een thema dat steeds terug komt, angsten waar je maar niet los van komt en fysieke klachten die je parten blijven spelen. Een opstelling helpt je snel tot de kern door te dringen, geeft inzichten en helpt je in beweging te komen en een volgende stap te zetten.

Deze methode is geschikt voor uiteenlopende vragen, zoals:
– Waarom voel ik mij zo onzeker?
– Hoe kan ik dichter bij mijzelf blijven?
– Waarom vind ik het moeilijk om grenzen aan te geven?
– Waarom voel ik me altijd zo boos?
– Hoe kan ik meer levensenergie krijgen?
– Wat heeft mijn migraine mij te vertellen?
– Waarom maak ik me altijd zorgen over mijn kinderen?
– Hoe kan ik in mijn essentie zichtbaar worden?
Eigenlijk zijn de mogelijkheden eindeloos.

“Je hoeft niet te vechten om iets buiten jezelf heel te maken. Je mag je hart volgen, je hoeft niet in dienst van de ander te leven. Je mag groter dromen. Het universum nodigt jou uit om voor jezelf te gaan staan. Jouw eigen plek in te nemen.”

opstellingspoppetjes portrait

Waarom een opstelling?

Als mens ben je niet alleen een individu maar maak je ook deel uit van verschillende systemen, denk aan je familie, je werk, je vriendengroep. In deze systemen zijn de mensen met elkaar verbonden en gaan we op een bepaalde manier met elkaar om. Vaak ben je je niet bewust van wat er in de onderstroom van jouw systeem speelt en hoe dat effect op je heeft. In een opstelling leggen we deze verborgen dynamieken en verloren verbindingen bloot.

Door je bewust te worden van hoe jij je binnen jouw systemen beweegt of hebt bewogen zul je meer rust gaan ervaren en word je uitgenodigd uit om nieuwe een helende beweging te gaan maken. Een opstelling werkt op alle lagen door. Het helpt je voelen, geeft meer inzicht en begrip over wie je zelf bent en waarom je op een bepaalde manier handelt. Bovenal helpt het jou om op je eigen plek te gaan staan, zodat jouw levensenergie weer kan gaan stromen.

Praktische informatie

We starten met een korte gratis kennismaking. Als we beiden voelen dat een opstelling jou kan helpen bij jouw vraag dan maken we een afspraak en ontvang je van mij een vragenlijst die je vooraf invult. Je zult merken dat dit meteen al een proces bij jou in werking zet. Tijdens de sessie maken we samen jouw hulpvraag helder. Vervolgens gaan we aan de slag met het opstellen van poppetjes of vloerankers om inzicht te krijgen op jouw vraag.  Hoe dat precies werkt is lastig uit te leggen, het is een bijzondere ervaring.

Een opstelling kan meteen helderheid en inzicht geven en daarnaast heb je vaak ook nog even tijd nodig om te verwerken wat in het licht is gekomen. Het geeft inzicht en daardoor ook ruimte om een nieuwe beweging te gaan maken.

Een sessie duurt tussen de 75 en 90 minuten en deze liefdevolle investering in jezelf bedraagt 90,- in 2024.