Ik kan me nog heel goed een moment herinneren als klein meisje. Ik staarde naar het plafond in mijn slaapkamer en dacht “wie ben ik eigenlijk?”. Ik herhaalde en herhaalde de zin in mijn hoofd en opeens kreeg ik heel even een bijzonder gevoel. Ik was één met alles. Zo snel als het gevoel gekomen was, was het ook weer weg.

De vraag “wie ben ik eigenlijk?” verdween op de achtergrond en ik was vooral bezig met opgroeien naar de persoon die ik dacht te moeten zijn. Tot ik een burn-out kreeg. Zittend bij mijn coach sprak ik de woorden opnieuw uit. “Maar als ik mijn werk niet meer heb, wie ben ik dan eigenlijk?” En toen realiseerde ik mij dat het tijd werd om naar binnen te gaan kijken.

De in mij brandende vraag leidde mij naar de 4,5 jarige opleiding tot levenstherapeut bij School of Life. Deze hele opleiding draait om het herinneren wie je in essentie bent. Laagje voor laagje pelde ik af. Ik leerde mijn angsten, patronen en beperkende overtuigingen te zien. Wat heb ik veel voor waar aangenomen en voor waarheid aangezien omdat ik het zo geleerd, gezien en voorgedaan heb gekregen.

Ik leerde mij weer te verbinden met mijn lichaam, mijn emoties, mijn verlangens en behoeftes, mijn hart, mijn eigen waarheid, mijn wijsheid, mijn stem. Ik ging steeds meer accepteren wie ik ben, ik zag het innerlijk kind en wat zij gemist had en leerde voor haar te zorgen. In plaats van buiten mijzelf te zoeken naar veiligheid vond ik die in mijzelf.

En met het afpellen van elk laagje vond ik ook schatten. Ik kwam weer in aanraking met delen van mij die ik vergeten was, zoals mijn nieuwsgierigheid, mijn avontuurlijke kant, mijn speelsheid, mijn verbeelding en creativiteit en met mijn natuurlijke verbinding met de diepte in mijzelf, mijn ziel. Met elk laagje dat ik afpel voel ik steeds meer dat ik goed ben zoals ik ben, durf ik steeds meer op mijn eigen gevoel te vertrouwen en ervaar ik steeds meer vrijheid om mezelf te zijn.

Inmiddels is de brandende vraag ”wie ben ik eigenlijk?” veranderd in een diep verlangen. Het verlangen om helemaal mijzelf te kunnen zijn. Mijn hart te volgen om zo steeds dichter bij mijn eigen essentie te komen. Zodat ik het leven leef waar ik gelukkig van word, gebaseerd op keuzes die passend zijn voor mij. In deze verbinding met mezelf voel ik de verbinding met alles om mij heen. Ik ben thuisgekomen bij mezelf.

Mijn sessies zijn erop gericht jou weer in contact te brengen met jouw essentie, zodat jij bewust vorm kunt gaan geven aan jouw leven vanuit je hart. Mijn kracht ligt in mijn vermogen om contact te maken met de diepte in mijzelf en jouw mee te nemen op reis naar de diepte in jouw Zelf. Ik zorg voor een veilige bedding waarin je samen met mij op jouw tempo op onderzoek kunt uitgaan. In alle rust zakken we af naar diepere lagen in jou en halen daar op wat gezien, gehoord en gevoeld wil worden. In de sessies mag je helemaal zijn wie je bent met je donkere en lichte kanten. Door alles er te laten zijn, integreer je steeds meer van jouw unieke zijn.

In het begeleiden van jouw proces volg ik mijn hart en intuïtie. Ik stem mij af op jou en hoor en voel wat in de onderstroom speelt, maar niet gezegd wordt. Dit maakt dat ik snel naar de kern kan gaan. Ik ben nieuwsgierig, stel diepe vragen en spiegel je terug wat je mij laat horen, zien en voelen. Ik breng je steeds weer in contact met je lichaam, zodat je zelf kunt gaan voelen wat je lichaam je eigenlijk steeds al vertelt. Ik inspireer en motiveer je en met humor zorg ik ervoor dat je ook kunt ontspannen.

Tijdens de sessies zet ik verschillende technieken in zoals meditatie, visualisatie, lichaamsgerichte oefeningen, innerlijk kind werk, energetische oefeningen, familieopstellingen, tekenen, coaching, healing en reading. En ik neem kennis mee op het gebied van ontwikkelingspsychologie, hechting, familiesystemen, geboorte imprints, trauma, regulatie van het zenuwstelsel en multidimensionaliteit. Mijn werkwijze is holistisch. Dat houdt in dat we werken op fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel niveau. Zo ontstaat een geïntegreerde en holistische aanpak die jouw hele zijn aanspreekt.

De sessies brengen jou nieuwe inzichten, helderheid, verbinding met jezelf, verzachting, vertrouwen, kracht, energie, richting en daadkracht.

Mijn doel is dat je je eigen antwoorden gaat vinden, jouw eigen waarheid gaat voelen, dat je in jezelf gaat geloven en de moed ontwikkelt om jouw eigen unieke pad te bewandelen.